Ser mãe é um dos maiores desafios e bênçãos da vida. No entanto, nem sempre essa jornada começa com segurança e tranquilidade. Pensando nisso, o Instituto Católico de Psicologia e Pesquisa (ICaPP) idealizou o Projeto Mãe Amável (PMA), uma iniciativa voltada para despertar e fortalecer o potencial da maternidade saudável e responsável.
Em entrevista, a psicóloga Érika Lopes Pinheiro Nogueira, de Dourados (MS), compartilhou detalhes sobre o projeto, que já impactou a vida de inúmeras mulheres, promovendo não apenas o vínculo entre mãe e filho desde a fase intrauterina, mas também um olhar mais profundo sobre o valor da paternidade e da vida desde a concepção.
Fortalecendo a maternidade com amor e consciência
O Projeto Mãe Amável tem como missão auxiliar as mulheres a desenvolverem uma maternidade mais consciente e equilibrada. Segundo Érika, o PMA busca ajudar as mães a enxergarem a maternidade como um chamado ao amor maduro e à doação de si.
“Temos a convicção de que toda mulher possui, intrinsicamente, as potencialidades e capacidades para ser a mãe que deseja e que seu filho necessita. O projeto incentiva as mães a cuidarem desse vínculo desde a fase intrauterina, possibilitando que os filhos cresçam emocionalmente mais estruturados para a vida”, explica.
Além disso, o PMA também trabalha o fortalecimento dos valores cristãos e do sentido transcendente da maternidade, reforçando a ideia de que gerar e criar um filho é um ato de amor que ultrapassa a simples biologia.
Para quem é destinado o PMA?
O projeto é voltado para mulheres em diferentes estágios da jornada materna. Seja para aquelas que já estão grávidas, as que ainda não engravidaram ou para aquelas que enfrentam dificuldades emocionais no processo da maternidade.
Entre as participantes estão:
– Mulheres que têm dificuldades para aceitar a gestação.
– Mulheres que se sentem inseguras sobre a gravidez.
– Mulheres felizes com a gravidez, mas que desejam se aprimorar como mães.
– Mulheres que sofreram perdas gestacionais ou interrupções naturais da gravidez.
– Mulheres que enfrentam dificuldades para engravidar.
– Mulheres que se sentem pressionadas pelo parceiro ou familiares para engravidar, mas que carregam medos e inseguranças sobre a maternidade.
O projeto acolhe essas mulheres, oferecendo um ambiente de escuta, aprendizado e fortalecimento emocional.
Como funciona o projeto?
O PMA é estruturado em seis encontros, com duração de aproximadamente 1h30 cada. Os cinco primeiros encontros são direcionados exclusivamente às mães, enquanto o último também inclui os pais.
Esses encontros podem ser realizados presencialmente ou online, permitindo a participação de mulheres de diversas regiões. O grupo de gestantes varia de seis a doze participantes, garantindo um espaço íntimo para partilhas e trocas de experiências.
“Procuramos manter um número reduzido de participantes para que a qualidade dos vínculos e das reflexões não se perca. Os encontros podem acontecer uma ou duas vezes por semana, conforme a disponibilidade da aplicadora, ou até mesmo concentrados em um final de semana inteiro”, detalha Érika.
A originalidade do PMA
Diferente de outros programas voltados à gestação, o Projeto Mãe Amável tem como base a relação humana e espiritual, reconhecendo que o ser humano é criado para o amor e para o relacionamento.
“Somos criados à imagem e semelhança de Deus, que é uno e trino, um Deus de relação. O PMA ensina as mães a cultivarem essa relação desde a concepção, promovendo um vínculo saudável com seus bebês e evitando sofrimentos emocionais que podem ser prevenidos desde a gestação”, enfatiza a psicóloga.
Esse olhar diferenciado faz com que o PMA não seja apenas um curso de preparação para a maternidade, mas um verdadeiro processo de amadurecimento emocional e espiritual.
Transformações reais: O impacto do PMA na vida das mães
Desde 2014, o Projeto Mãe Amável tem transformado a vida de muitas mulheres, proporcionando uma maternidade mais segura, tranquila e conectada com os valores da vida e da fé. Os testemunhos das participantes revelam como o PMA fortalece não apenas o vínculo entre mãe e filho, mas também a relação com o esposo, a família e a própria autoestima materna.
Depoimento de algumas mães que participaram do projeto:
– “O curso me ajudou a melhorar o vínculo com meu marido. Influenciou diretamente na educação das minhas filhas, tornando minha maternidade mais leve e segura.”
“Antes do PMA, eu sentia muitas inseguranças e medos em relação à maternidade. Não sabia se estava preparada para educar minhas filhas da melhor maneira possível. Durante os encontros, fui percebendo que a maternidade não precisa ser um fardo pesado e que eu não estava sozinha. O curso também impactou muito minha relação com meu marido, pois ele participou do último encontro e, a partir dali, nossa parceria se fortaleceu. Hoje, consigo ver os reflexos desse aprendizado no comportamento das minhas filhas: elas são mais seguras, mais afetuosas e crescem em um ambiente de amor e compreensão.”
– “Tive duas gestações e participei do projeto nas duas. Na primeira, perdi meu bebê. Na segunda, o PMA me ajudou a superar os medos e a viver uma gestação mais tranquila.”
“Na minha primeira gestação, sofri um descolamento de placenta com 32 semanas, seguido da morte do meu bebê. Foi uma dor indescritível. Quando engravidei novamente, o medo tomou conta de mim. Eu temia reviver aquela dor, e a ansiedade me impedia de aproveitar a gestação. Foi então que participei do PMA e percebi o quanto ele poderia me ajudar a transformar esse medo em confiança. Aprendi a não carregar minha insegurança para minha segunda filha, a viver a gestação com mais paz e a confiar em Deus. O que aprendi no curso me acompanha até hoje, e vejo como isso refletiu na forma como cuido e educo minha filha.”
– “O curso me salvou em um momento difícil de depressão durante a gravidez. Foi um verdadeiro colo e abrigo para mim.”
“Descobri minha gravidez no meio da pandemia, morando longe da minha família e enfrentando uma depressão profunda. Senti um vazio imenso e não conseguia me conectar com a gestação. Foi quando uma amiga me indicou o PMA e, mesmo à distância, participei dos encontros. O curso foi um divisor de águas na minha vida! Encontrei acolhimento, amor e um novo sentido para a minha maternidade. Hoje, minha filha tem quatro anos, é uma criança feliz, cheia de vida e amorosa. Tenho certeza de que a paz que encontrei no PMA se refletiu diretamente na vida dela.”
– “O projeto me ajudou a lidar melhor com minha perda gestacional. Pude viver o luto de forma mais saudável e me preparar melhor para uma nova gestação.”
“Fiz o PMA três vezes: a primeira após perder um bebê, e as outras duas durante minhas gestações. No primeiro curso, que fiz logo após minha perda, fui acolhida e pude vivenciar meu luto de uma maneira mais saudável. Chorei, elaborei minha dor e encontrei um sentido para tudo aquilo. Nas duas gestações seguintes, o curso me ajudou a criar um vínculo mais profundo com minhas filhas ainda no ventre e a lidar com o medo de perder novamente. Além disso, aprendi a envolver meu marido nessa jornada, e nossa relação se fortaleceu. O PMA me ensinou que a maternidade é um dom divino e que, mesmo diante das dificuldades, Deus sempre nos sustenta.”
– “Meu filho nasceu tranquilo, dorme bem e chora pouco. Até os professores da escola percebem a diferença. É incrível como o PMA tem impacto até na personalidade das crianças.”
“Durante o curso, aprendi muito sobre a importância do vínculo materno desde a fase intrauterina e sobre como a forma como conduzimos nossa gestação pode impactar a personalidade da criança. Ao longo da gravidez, apliquei os ensinamentos do PMA, e hoje percebo os frutos disso no meu filho. Ele é tranquilo, dorme bem, se adapta facilmente a novas situações e recebe elogios dos professores por sua calma e afetuosidade. Sinto que, desde o ventre, ele foi cercado por um ambiente de amor e segurança, e isso fez toda a diferença.”
– “O PMA me ajudou a viver minha gestação com mais plenitude, mesmo enfrentando desafios emocionais.”
“Quando comecei o projeto, estava passando por uma crise de depressão que me impedia de aproveitar a experiência da maternidade. Sentia culpa por não estar tão animada com minha gravidez e me cobrava muito por isso. Desde o primeiro encontro, fui acolhida e aprendi a importância da ‘palavra da verdade’ – falar abertamente sobre meus sentimentos sem medo ou culpa. Isso me libertou! Hoje, vivo minha gestação de forma mais leve, compreendendo que a maternidade é um aprendizado constante e que Deus me deu esse dom para que eu o viva com amor e gratidão.”
– “Descobri o PMA quando estava procurando um psicólogo católico e foi um presente de Deus na minha vida.”
“Eu buscava um acompanhamento psicológico que estivesse alinhado com minha fé católica, e foi assim que conheci o ICaPP e o Projeto Mãe Amável. O PMA foi um verdadeiro presente para mim, pois me ajudou a fortalecer minha espiritualidade durante a gestação e a enxergar a maternidade como um chamado divino. Hoje, peço a intercessão da Virgem Maria para que esse projeto continue ajudando muitas outras mães, assim como me ajudou.
Fotos do grupo acompanhado pela psicóloga Deborah Meireles Costa Guimarães, em Sete Lagoas (MG), no reencontro das mãe com seus bebês.
Esses testemunhos confirmam que o amor, o acolhimento e o autoconhecimento fazem toda a diferença na construção de uma maternidade plena e feliz.
Como participar?
As mulheres interessadas em participar do Projeto Mãe Amável podem se inscrever de três formas:
– Por meio do site do Instituto Católico de Psicologia e Pesquisa (ICaPP): https://icapp.org.br/projetos/
– Pelo convite de uma aplicadora do projeto.
– Pela indicação de alguém que já participou do PMA.
Um chamado ao amor e à maternidade consciente
O Projeto Mãe Amável não é apenas um curso sobre gestação. É um chamado para que as mulheres reconheçam e vivam a maternidade com amor, entrega e consciência.
“A maternidade é uma dádiva que nos convida a transcender, a sair de nós mesmas e nos doar. No PMA, ajudamos as mães a se reconectarem com essa vocação tão bela, trazendo mais segurança, paz e felicidade para suas vidas e para seus filhos”, conclui Érika.
Se você é mãe ou deseja se preparar para essa jornada, o Projeto Mãe Amável pode ser um divisor de águas em sua vida. Afinal, ser mãe é muito mais do que gerar um filho—é gerar amor, segurança e felicidade para toda uma família.
Karina de Carvalho Nadal – Jornalista
icapp.org.br 